ircctv Blog

Mengapa CrossFit Mungkin Menjadi Program Latihan Terbaik Untuk 2019 Ketika Tahun Baru mendekat, saya pikir sudah waktunya untuk memutuskan apakah saya mengubah program latihan saya…

Sebagai chiropractor di Rapid City, SD, saya melihat sejumlah atlet panjat tebing. Black Hills dan Badlands di sekeliling kami adalah harta karun petualangan panjat tebing….

Jika latihan CrossFit Anda bukan bagian dari jam pertama hari itu, Anda kehilangan banyak manfaat. Bahkan jika Anda lebih suka program olahraga selanjutnya, berolahraga 30…